Neue 1500m Bestzeit

Nach nur 4 Wochen vernünftigem Schwimmtraining konnte ich am Samstag auf der DMS in Remscheid meine alte Bestzeit auf 1500m extrem verbessern. Obwohl ich mit einer um mindesten eine Minute langsameren Zeit gerechnet hatte, da mein Schwimmtraining momentan noch in den Kinderschuhen steckt, schwamm ich 19:15min. Besonders erfreulich, dass ich sehr konstant mein Tempo halten konnte und keinen Einbruch erlitt. Diese Zeit nach so kurzer Trainingsphase lässt mich auf einiges hoffen für nächste Saison. Am heutigen Sonntag startete ich dann noch für meinen Laufverein beim Traditionslauf in Erpel. Dort konnte ich sehen, dass meine Laufforn nach 2 Wochen Training noch nicht sehr optimal ist, aber ich konnte auch hier sehr konstant Laufen. Im Vergleich zum Vorjahr war ich fast 1,5Minuten langsamer, da hatte ich aber auch schon gute 5 Wochen Tempotraining in den Beinen. Generell will ich versuchen nicht wie letztes Jahr zu früh meine Laufform zu erreichen und deshalb kann ich mit dem Ergebnis des Laufs ganz zufrieden sein.